Dynamic Alignment Through Imagery
Auteurs: Eric Franklin
Destiné à devenir un texte classique et une référence, Dynamic Alignment Through Imagery explique comment utiliser les techniques d'imagerie pour améliorer la posture et l'alignement et relâcher les tensions excessives. Rédigé à l'intention des enseignants, des danseurs, des artistes et des spécialistes du mouvement de tous niveaux, ce livre peut être utilisé comme référence générale ou comme guide d'étude systématique. Les 195 illustrations vous aident à visualiser les images et les exercices et vous montrent comment les utiliser dans divers contextes. Avec L'alignement dynamique par l'imagerie, vous explorerez l'importance de la posture et de l'alignement dynamique, apprendrez comment utiliser l'imagerie pour affecter les mouvements du corps, comprendrez les principes biomécaniques et anatomiques qui sous-tendent l'imagerie, découvrirez comment utiliser la physique de base pour créer un équilibre solide mais fluide dans vos muscles et vos articulations, pratiquerez 315 exercices d'imagerie anatomique pour vous aider à affiner les alignements et à accroître la conscience du corps, et apprendrez 26 exercices holistiques pour sculpter et améliorer l'alignement. Mettez en pratique les techniques présentées dans L'alignement dynamique par l'imagerie, exploitez le pouvoir de l'imagerie et créez de meilleurs mouvements.
Cote : E.2/FRAN/DYNA.1